Celem programu jest zwiększenie poczucia bezpieczeństwa, zapobieganie przestępstwom, nabywanie wiedzy i umiejętności radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia. W zajęciach biorą udział wolontariusze Maltańskiej Służby Medycznej, którzy prezentują zasady postępowania w przypadku złego samopoczucia, zakładania opatrunków, czy też powiadamiania służb ratunkowych. Oprócz zajęć teoretycznych seniorzy nabywają praktyczne umiejętności udzielania pierwszej pomocy oraz uczestniczą w ćwiczeniach prowadzonych przez instruktorów samoobrony. Spotkania w ramach programu odbywają się cyklicznie. Funkcjonariusze prowadzą zajęcia z uczestnikami uniwersytetów III wieku przy Wojewódzkim Ośrodku Kultury, Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu, Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego oraz członkami klubów seniora.
Seniorzy uczą się samoobrony