?Uśmiechnięte? święto obchodzone jest w pierwszy piątek października od 1999 roku. Harvey Ball wymyślił żółtą uśmiechniętą buźkę, tzw. ?smiley face? i tak to się zaczęło. Wykreowana w 1963 roku grafika, powstała, ponoć w ciągu 10 minut, na zamówienie jednej z amerykańskich firm ubezpieczeniowych, aby podnieść morale jej pracowników. Szybko jednak ?smiley face? stała się powszechnie rozpoznawalnym symbolem życzliwości, radości i pozytywnego nastawienia.

A uśmiechać się warto. Dlaczego? Śmiech ma szereg cudownych właściwości, potwierdzonych w badaniach naukowych.
? Śmiech działa antystresowo: hamuje wydzielanie ?hormonów stresu? ? adrenaliny i kortyzolu. Poprawia nastrój, stymuluje wydzielanie ?hormonów szczęścia? ? endorfin. Wspiera konwencjonalną medycynę. Dlatego nasze motto brzmi: ?uśmiech leczy? ? tłumaczy Anna Czerniak, prezes Fundacji ?Dr Clown?. Fundacja ?Dr Clown? już od 1999 roku prowadzi, jako jedyna polska fundacja, terapię śmiechem i zabawą (geloterapię). Wolontariusze – ?doktorzy clowni?, w barwnych strojach, ?uzbrojeni? w czerwone noski, które ofiarowują podopiecznym, wizytują szpitale, domy opieki i różnego typu placówki specjalne, opiekuńcze i edukacyjne, w których ?leczą śmiechem?.

My też uważamy, że uśmiech nie szkodzi. Może tylko pomóc. A poniżej ?twarde dowody? ? naukowe potwierdzenie zalet śmiechu:
? Śmiech zbliża do siebie ludzi – badacze z University College London wykazali, że śmiech jest znakomitym środkiem do nawiązywania nowych relacji i zacieśniania więzi ? śmiejący się wspólnie są bardziej skłonni do zwierzania się.
? Śmiech to sposób na długowieczność ? prof. M. H. Silver, neuropsycholog z Harvardu, zauważyła, że większość ludzi którzy przeżyli ponad sto lat ma wspólną cechę: poczucie humoru i częste śmianie się. Badania naukowców z Wayne University w stanie Michigan wykazały, że wesołość i uśmiech na twarzy zwiększa długość życia o 7 lat.
? Śmiech chroni serce – Dr Franco Bonaguidi z Instytutu Fizjologii Klinicznej w Pizie stwierdził, że wybuchy złości i gniewu prawie dwuipółkrotnie zwiększają ryzyko zawału serca. Dr Michael Miller z University of Maryland w Baltimore w swoim badaniu wykazał, że stres i smutek zmniejszają przepływ krwi o 35%, zwiększając ryzyko chorób serca, natomiast śmiech zwiększa przepływ krwi o 22%, chroniąc serce przed chorobami i zawałami.
? Uśmiech i humor zwiększają atrakcyjność i szanse na znalezienie partnera ? badania Erica Bresslera z Westfield State College (stan Massachusetts) wykazały, że poczucie humoru zwiększa atrakcyjność osób w oczach płci przeciwnej. Przy czym kobiety doceniają w mężczyznach głównie dowcip, a mężczyźni ? kobiety śmiejące się z męskich dowcipów?