Zamknij

Kiedy zacząć przyjmować olej konopny i od jakiej dawki zacząć?

13:21, 11.09.2020 | materiały partnera

Jeśli znów trafiłeś na tekst mówiący o korzyściach płynących ze stosowania oleju CBD, to musi być znak… Znak, że masz coraz większą ochotę poczuć jego zbawienne właściwości. Choć olej CBD jest naprawdę fantastyczny, to na odległość niestety nie zadziała. Aby poczuć efekty, musisz wypróbować, a my podpowiemy Ci, jakie stężenie olejku wybrać, aby efektywna dawka nie była od razu połową butelki. Jakie stężenie oleju wybrać? Olej konopny CBD 5%? Olej konopny CBD 30%? Od jakiej dawki powinieneś zacząć?

Olej konopny CBD 5%, 15% czy 30%? – Jakie są stężenia i kiedy je przyjmować?

Procenty niewiele Ci mówią? Sama myśl o obliczeniach przyprawia Cię o ból głowy? Nie wiesz, ile kannabidiolu zawiera olej konopny CBD 5% i ile substancji znajduje się w jednej kropli? Nie martw się, to wcale nie jest tak trudne, jak się wydaje! Stężenie oleju CBD, które najczęściej podane jest w procentach to nic innego, jak poziom skoncentrowania, który określa, ile miligramów związku CBD znajduje się w 1 mililitrze olejku.

Olej konopny CBD 5% to niskie stężenie, które jest odpowiednie na początek znajomości z produktami konopnymi, kiedy nie wiesz jeszcze, jak dokładnie działa olej i jaka dawka CBD jest dla Ciebie odpowiednia. W takiej sytuacji najlepiej zacząć od najniższego stężenia i bacznie obserwować swój organizm. On najlepiej podpowie, jakie dawki i jakie stężenia będą dla nas najlepsze. Nisko skoncentrowany olej konopny CBD 5% doskonale sprawdzi się do codziennego profilaktycznego stosowania, aby wesprzeć system odpornościowy, złagodzić napięcie i niewielkie bóle.

Olej konopny CBD 10% - 15% to średnie stężenie, które sprawdza się, gdy znamy już kannabidiol i potrafimy określić swoją dawkę. Olej konopny o stężeniu CBD 10% będzie niezastąpiony dla osób, które mają stresującą pracę, zmagają się z niewielkimi stanami zapalnymi i bólami o średnim natężeniu. Pomoże również na urazy mięśni po treningach siłowych. Stężenie CBD 15% odpowiednie jest dla osób posiadających większą masę ciała i problemy z systemem endokannabinoidowym. Sięgnij po olej CBD o stężeniu 15%, jeśli masz problemy ze snem, brakuje Ci energii i czujesz się zmęczony. Jeśli dokuczają Ci alergie sezonowe i masz osłabioną odporność. Obserwuj efekty i zwróć uwagę na to, czy odczuwasz rezultaty przy rozsądnych dawkach, czy lepiej pomyśleć nad bardziej skoncentrowanym olejkiem...

Olej konopny CBD 30% i więcej to wysokie stężenie, którego nie stosuje się raczej w codziennej suplementacji, ale przy schorzeniach autoimmunologicznych, chorobach układu nerwowego, poważnych problemach skórnych, ostrych stanach zapalnych, mocnych migrenach lub w przypadku chronicznego bólu i zmęczenia.

Jakie stężenie olejku wybrać i od jakiej dawki zacząć?

Tak naprawdę możesz wybrać produkt o dowolnym stężeniu, gdyż zarówno olej konopny CBD 5%, jak i 30% będzie działał tak samo. Stężenie nie ma tu w zasadzie żadnego znaczenia, gdyż różnica polega tylko na zawartości CBD w jednej kropli ekstraktu. Olej konopny CBD 5% zawiera 50 mg kannabidiolu w 1 mililitrze oleju. Oznacza to, że 1 kropla oleju CBD 10%, daje taki sam efekt, co 2 krople oleju 5%. Tyle tylko, że pierwszy będzie wydajniejszy.

Dawkowanie zależy natomiast od czynników indywidualnych, czyli od tego, jaka dawka przyniesie pożądane efekty. Nie ma żadnych określonych zasad dawkowania CBD. Możesz więc zacząć od dawki 10 miligramów na dobę i zwiększać ją, zażywając każdego dnia o 1ml więcej. Aż do momentu, gdy uzyskasz pożądany efekt, co będzie oznaczało, że to dawka, której należy przestrzegać. To zawsze określa się indywidualnie, ponieważ każdy z nas ma inny organizm i inny układ endokannabinoidowy. W związku z tym, na każdego z nas CBD może działać nieco inaczej. Warto kierować się zaleceniami producentów i obserwować reakcję organizmu. Samodzielna ocena wpływu kannabidiolu na organizm jest bowiem najważniejsza, ale ustalenie właściwej dawki najlepiej rozpocząć od małych kroczków:

? zacząć od małej dawki,

? stopniowo ją zwiększać,

? obserwować reakcję organizmu.

Ta technika sprawdza się najlepiej. Nie musisz obawiać się uszczerbku na zdrowiu, gdyż badania dowodzą, że kannabidiolu nie da się przedawkować. Światowa Organizacja Zdrowia wydała oświadczenie, że nie zaobserwowano negatywnego działania CBD na nasze zdrowie, ani żadnych skutków i objawów, które wskazywałyby na przedawkowanie.

Więcej informacji znajdziesz na https://satoritime.eu/ekstrakt-cbd-5-standard

(materiały partnera)
facebookFacebook
twitterTwitter
wykopWykop